体检常识 体检后最容易进入哪些误区

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现如今,人们对于自己的健康意识逐渐增强,体检也在他们的生活圈子刮起了一场时尚风。但是,很多人盲目的体检导致自己的身体状况越来越差。那么,我们该怎样避免这些误区呢?我们又该怎样选择合适自己的检查项目及了解那些注意事项呢?今天,小编就给大家普及一下健康体检小常识。

体检常识 体检后最容易进入哪些误区

体检只是了解自身健康以及预防疾病的一种手段,体检后积极的进行健康管理才最重要的目的。否则,不仅使体检失去了真正的意义,还会使疾病更快的到来。

案例大观

忽视体检报告结果一命呜呼

很多人都知道体检有利于自身健康,但是,对于自己的检查报告却选择性的忽略。小编在此告诉大家,体检结论是对受检者健康的概括及总结,我们应正确的保存起来,以便于与下次检查结果作出比较。那么,有哪些案列在提醒我们要正视检查结果呢?

案例一:某单位退休职工体检,有位67岁老人胸片发现小结节,体检报告上明确要求进一步检查。但老人拿到报告后根本没看一眼就放在抽屉里。数月后因身体不适到医院就诊,经检查后诊断为“肺癌”,错过了治疗的机会。

案例二:某单位处长连续做了三年体检都没有发现器质性变化,却在第四年突然查出尿毒症。翻开往年的体检报告才发现,原来在第一年的报告里已有“苗头”,且数据逐年上升,每年的报告都明确要求他到肾科做进一步检查,然而他却从来没有留意过医生的报告建议。

专家解析:“现在很多人逐渐重视体检,但却忽略了体检后应该干的事。其实,体检只是对身体某一个特点时期部分状态的描述,即健康资料的收集手段,后续的健康管理才是最终目的。”

如果想对健康真正的负责,不论是体检中心还是个人都应该更加注重健康管理。一些心理、生活方式等方面进行干预。体检的症状意义在于及早发现、及早诊治。所以,我们应自己增强自己的健康意识,正确管理自己的健康。

特别关注

体检后不能蒙查查一定要重视体检报告

不少人重视体检,但不重视体检报告上的数据:要不事不关己,认为体检过程比结果重要;要不似懂非懂,对指标的含义一头雾水。医生提醒,陷入“体检后误区”者一定要重视看体检报告。

误区一不懂体检报告无所谓别麻烦医生

体检后要认真阅读体检报告,了解自己的需求,查看报告是否提示了某方面的问题,是否有警告标志。“看体检报告不只是看字面上的数据,还要看字面下的含义。即便没查出什么问题,也不代表你很健康!”

符力主任指出,看体检报告不只是看有没有病,还要看有没有得病的风险。报告是静态的,人是动态的。体检反映的只是当下的状况,即使数据在正常范围内,但并没有反映其上升或下降趋势。

因此,拿到检查结果应该积极咨询医生,并将个人的家族病史、生活习惯、食物耐受等信息告知医生,积极配合体检中心的健康管理。医生不仅可以结合你个人的生活习惯、家族遗传以及其他相关指标来分析、提醒你,给你有用的建议,还能告诉你,你所检查的项目是不是齐全。

误区二数据在正常范围内代表身体没问题

“指标未超出正常值,不代表绝对正常。”符力主任指出,目前,大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定,换句话说,体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准,却不能说明身体是健康的。

此外,指标是因人而异的。“比如血脂、胆固醇指标的正常值标准仅仅针对健康人群,但对于高血压等心脑血管病人来说,这样的数据可能就是一个危险的状态。”

也就是说,未查出问题者切勿大意:若身体不舒服可向医生咨询,考虑检查项目是否有偏漏、是否该增加检查项目;此外,在医生建议下继续保持好习惯,改掉坏习惯,让身体更健康。同时,可将个人及家庭每年的体检报告保存好,建立属于自己和家庭的“健康档案”。

误区三数据与参考值不同肯定有病了

“指标数据不在正常值内,也不代表一定有病,例如你休息不好转氨酶会增高。”符力主任指出,体检指标的数据是统计学根据大样本定的通用指标,没有包括“小概率”事件。所以广义来讲是一个提示性指标,并不是所谓“金标准”的诊断指标。尤其内分泌指标总是随着个人生活习惯、身体状态、环境而不断波动,需经过一系列的检查才能确诊。

当然,已查出问题者须做好随诊,需通过一系列的检查、复诊,分析比对所有检查结果才可确诊;确诊后若需治疗,应及时就医勿拖延。

误区四体检单说身体异常赶紧自己抓药

“自己抓药,可能偶尔会撞对,但更多时候会耽误病情。”符力主任指出,体检指标间具有相关性,比如指标显示肝功能不正常,但患者并不知肝功能与哪些其他器官功能(指标)相关,不知引起异常的原因是什么,故用药只治标不治本,并不是有针对性的治疗。“指标所描述的状态以及相关指标,只有医生才能看得出来,非专业人士不要自作主张买药。”

最好接受医生与专业管理中心的指导,从心理、运动、营养、睡眠、食物链、环境、生活习惯、行为方式等八方面进行“健康干预”。

健康体检最需要检查的十大项目

1 称体重:体重是代表一个人身体健康状况的重要指标之一。通过称体重,可以发现有无疾病。中南大学湘雅医院普通外科龚学军副主任介绍,体重超标或肥胖者往往患有肥胖症、早期糖尿病、代谢综合征,高体重是心血管疾病的重要危险因素。而体重在短时间内下降过多(未刻意减肥),往往提示有恶性肿瘤、结核病、糖尿病的可能。

2 测血压:如果发现耳鸣、头晕、失眠、眼花等情况,应随时注意血压变化,千万不要认为是神经衰弱而不予理睬。血压是了解动脉血管弹性大小的最简便方法,定期测血压,可以早期发现高血压和动脉硬化。因为许多高血压患者早期并没有头痛、眩晕等症状,只有通过测血压才能发现异常。

3 触摸有无浅表淋巴结肿大、甲状腺及乳房肿块。

4 查眼睛:除检查视力外,还要检查眼底及眼压,可以发现青光眼、白内障、动脉硬化等疾病。查眼底动脉可反映脑动脉硬化的程度。

5 化验:主要查检项目有

①血常规,通过检查可提示部分血液系统疾病及感染性疾病,进行性贫血提示有肿瘤的可能。

②查尿常规:可了解有无尿路感染、肾炎、泌尿系统结石、肿瘤等。

③大便常规+隐血试验:检查大便隐血可早期发现消化道肿瘤。

④血脂、血糖等生化项目检查。可以早期发现高血脂、糖尿病、肝炎、消化道肿瘤等疾病。

⑤癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白(AFp)。CEA升高往往提示部分消化道肿瘤及肺癌可能。AFp升高提示肝癌可能。

⑥肝功能,对于慢性乙肝患者尤其要经常检查肝功能,如异常,应进一步检查乙肝两对半、丙肝抗体等,了解有无急慢性肝炎。

6 X线检查:正、侧位X线胸片:可早期发现肺癌,尤其吸烟者应每半年检查一次。可以早期发现肺结核、肺癌、消化道肿瘤。X线胸部有异常者应进一步行胸部CT检查。

7 心电图:可早期发现心肌缺血、心律失常、冠心病等疾病。如有较多危险因素及心前区不适症状,可进一步做24小时动态心电图或运动心电图检查,必要时可行冠脉造影,了解冠状动脉供血情况。

8 超声波:对肝胆、胰腺、肾脏、子宫、附件的超声检查,可早期发现肝胆胰腺肿瘤,妇科肿瘤肿瘤与其他疾病,如脂肪肝、胆石症、肝硬化等。

9 老年男性应查前列腺,妇女应做妇科检查。

10 肛门指检:有助于发现直肠癌、前列腺癌。

如果进行全身体检经济条件不允许,可根据身体出现的异常情况,有针对性地进行系统检查。

健康体检需要注意的事项有哪些

1、体检请先预约安排;体检前一天忌酒,限高脂高蛋白饮食,避免使用对肝肾功能有影响的药物。

2、检查前三——五日饮食宜清淡,勿食猪肝、猪血等含血性之食物,检查前一日晚上十二点以后,请完全禁食(包括饮水)。

3、做X线检查时,宜穿棉布内衣,勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙 等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者,请先告知健检服务人员,慎做X光检查。

4、抽血及肝、胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时,请勿排尿;如无尿,需饮水至膀胱充盈。

5、女士生理期,不宜作妇科检查及尿检;做妇科检查前应排空膀胱;乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查,有特殊需求者要签署相关协议(告知书)方可进行相应检查

6、内科体检前请先测血压、身高、体重。

7、检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后,方可进食。

8、体检有热成像项目时,检前须排空便、尿,还须禁食、水。

9、体检当日穿着要求:穿脱方便的服装、鞋袜,最好不佩戴项链等,女同志的文胸不要带钢托,不要穿金属亮片的内衣。

结语:以上就是小编今天为大家介绍的一些关于健康体检方面的知识,小编希望通过以上的介绍,大家能够了解体检的真正意义。不要指望着只通过体检来发现问题,自己也应该注重自己的生活方式以及一些不良习惯,将疾病扼杀在萌芽时期。

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